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小熊芒果慕斯蛋糕的热量

小熊芒果慕斯蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
糖粉156千卡389千卡
玉米油179千卡895千卡
低粉212千卡354千卡
牛奶25千卡42千卡
细砂糖200千卡400千卡
淡奶油1746千卡873千卡
吉利丁片34千卡335千卡
总量509小熊芒果慕斯蛋糕热量/卡路里2651千卡
高尔夫球热量2651千卡,相当于高尔夫球530分钟消耗的热量300

小熊芒果慕斯蛋糕的做法共30个步骤

食材主料/辅料

海绵蛋糕底 适量、 鸡蛋 2个、 糖粉 40克、 玉米油 20克、 低粉 60克、 慕斯部分(6寸) 适量、 芒果肉 300克、 牛奶 60克、 牛奶(加入搅拌机打泥用) 15克、 细砂糖 50克、 淡奶油 200克、 吉利丁片 4片(5一片)克、 温水 50克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、清热解毒、延缓衰老等功效;可与银鱼、明虾、丝瓜搭配;与消炎片、桔子、茶叶相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有和中益肺、解盐卤毒、舒缓肝气等功效;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有美容养颜、健体、美容等功效;

低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治疗便秘、美容、美白等功效;可与蜂蜜、甘蔗、草莓搭配;与乌鳢、西兰花、枣相克,同食可能会引起不适;

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