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轻芝士蛋糕优质配方的热量

轻芝士蛋糕优质配方热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
奶油芝士538千卡215千卡
牛奶59千卡42千卡
白糖392千卡392千卡
黄油355千卡888千卡
玉米淀粉87千卡346千卡
低筋面粉106千卡354千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量654轻芝士蛋糕优质配方热量/卡路里1636千卡
木管乐器热量1636千卡,相当于木管乐器818分钟消耗的热量120

轻芝士蛋糕优质配方的做法共21个步骤

食材主料/辅料

奶油芝士 250克、 牛奶 140克、 白糖 100克、 黄油 40克、 玉米淀粉 25克、 低筋面粉 30克、 鸡蛋 6个
食材功效信息

奶油芝士的热量215千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有大便秘结、治疗便秘、润肠等功效;可与桃、甘蔗、草莓搭配;与橙子、金针菇、果汁相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有舒缓肝气、和中益肺、润肺生津等功效;可与番茄、南瓜子、杨桃搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、改善贫血、补充能量等功效;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有治便秘、和胃、预防便秘等功效;

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