玉米淀粉
(yù mǐ diàn fěn)
简介又称玉蜀黍淀粉。俗名六谷粉。白色微带淡黄色的粉末。将玉米用0.3%亚硫酸浸渍后,通过破碎、过筛、沉淀、干燥、磨细等工序而制成。普通产品中含有少量脂肪和蛋白质等。吸湿性强,最高能达30%以上。
玉米淀粉(营养成分/每100克)
- 热量346(千卡)
- 多不饱和脂肪酸0.025(克)
- 单不饱和脂肪酸0.016(克)
- 碳水化合物85(克)
- 膳食纤维0.0001(克)
- 蛋白质1.2(克)
- 脂肪0.1(克)
- 钠盐6.3(毫克)
- 水分8.32(克)
- 胆碱0.4(毫克)
- 钙18(毫克)
- 铁4(毫克)
- 镁6(毫克)
- 磷25(毫克)
- 钾8(毫克)
- 钠6.3(毫克)
- 锌0.09(毫克)
- 铜0.07(毫克)
- 锰0.05(毫克)
- 硒2800(微克)
玉米淀粉的营养成分查询:100克玉米淀粉的热量含量346千卡,100克玉米淀粉的多不饱和脂肪酸含量0.025克,100克玉米淀粉的单不饱和脂肪酸含量0.016克,100克玉米淀粉的碳水化合物含量85克,100克玉米淀粉的膳食纤维含量0.0001克,100克玉米淀粉的蛋白质含量1.2克,100克玉米淀粉的脂肪含量0.1克,100克玉米淀粉的钠盐含量6.3毫克,100克玉米淀粉的水分含量8.32克,100克玉米淀粉的胆碱含量0.4毫克,100克玉米淀粉的钙含量18毫克,100克玉米淀粉的铁含量4毫克,100克玉米淀粉的镁含量6毫克,100克玉米淀粉的磷含量25毫克,100克玉米淀粉的钾含量8毫克,100克玉米淀粉的钠含量6.3毫克,100克玉米淀粉的锌含量0.09毫克,100克玉米淀粉的铜含量0.07毫克,100克玉米淀粉的锰含量0.05毫克,100克玉米淀粉的硒含量2800微克
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁
不利 / 评价:
玉米淀粉的做法
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