紫薯玫瑰卷

紫薯,面粉,酵母粉,牛奶,白糖

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改良版营养卤肉饭

五花肉,胡萝卜,小土豆,八角,茴香,香叶,花椒,蚝油酱油生抽盐冰糖

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龙凤汤-蛇肉的简单料理

蛇肉,鸡肉,盐,八角,草果,大枣

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有爱水果沙拉

香蕉,苹果,火龙果,芒果,草莓,沙拉酱,圣女果

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低脂低卡玫瑰酸奶

新鲜玫瑰,脱脂牛奶,酸奶菌粉

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椰奶冻

雀巢奶粉,淡奶油,吉利丁片,椰子粉,白糖,椰蓉

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茄汁金针菇

番茄,盐,蚝油,鸡精,南德调味料

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红豆沙

红豆,冰糖

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啊，芝士蛋糕

奶油奶酪,糖粉,全蛋,柠檬汁,淡奶油,玉米淀粉,酸奶

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简易版东北麻辣拌

肉片,油麦菜、生菜,火腿肠,金针菇、杏鲍菇,土豆,胡萝卜

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牛油果二明治

牛油果,鸡蛋,嘉顿高蛋白面包,沙拉酱

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盐水虾好吃不油腻

盐,基围虾,姜,料酒

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菜窝窝

油麦菜,木耳菜,野菜,快熟燕麦,全麦粉,盐

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草莓酱樱花慕斯

草莓酱,奶油,黄油,饼干碎,白糖,吉利丁,镜面 雪碧,盐渍樱花

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粤式茶点-香芋蒸排骨

排骨,芋头,姜丝,葱花,盐,味精,玉米淀粉,白糖

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浓郁核桃布朗尼

黑巧克力,黄油,低筋面粉,全蛋液,细砂糖,核桃,香草精

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夏季西葫芦干贝汤

西葫芦（去皮切块）,瘦肉（切片或切碎用少许盐和生粉腌制）,干贝（浸泡）,姜片

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韩式泡菜芝士年糕火锅

韩式年糕条,农心 辣白菜辛拉面,白玉菇,胡萝卜,火腿片,土豆,洋葱,鱼卷

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蛋白脆

蛋白,糖粉,玉米淀粉

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腐乳肉

五花肉,豆腐,白糖,豆腐乳

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蜂蜜面包干

黄油,蜂蜜,蛋清,吐司

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奥尔良烤翅根

翅根,奥尔良粉,蜂蜜

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春菊泡菜饼

春菊(茼蒿),泡菜,面粉,太白粉,鸡蛋,白糖,盐,水

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家庭烤肉

牛肉,五花肉,大葱,大蒜,韭菜,金针菇,油麦菜,生菜

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