| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 蛇肉 | 克 | 744千卡 | 85千卡 | ||
| 鸡肉 | 克 | 539千卡 | 167千卡 | ||
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | ||
| 草果 | 克 | 4千卡 | 56千卡 | ||
| 大枣 | 克 | 141千卡 | 79千卡 | ||
| 总量 | 1394克 | 龙凤汤-蛇肉的简单料理热量/卡路里1448千卡 | |||
 热量1448千卡,相当于大提琴724分钟消耗的热量120 | |||||
1、鸡杀好处理干净砍块
2、蛇剥皮去内脏洗净切段
3、八角草果烧一下 （我的电炉烧的。略糊了。不用这么糊 。不烧也可以用）然后草果用刀背拍一下
4、蛇肉鸡肉一起加冷水煮开加所有配料，煮一个多小时到蛇肉吃着容易烂。
5、煮好了，很香很鲜。因为野鸡没有油水，蛇肉吸油，我有加昨天杀的肥鸡的鸡油、
蛇肉的热量85千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有补气血、祛风除疾、美容等功效；与萝卜相克，同食可能会引起不适；
八角的热量195千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有促进消化、中寒呕逆、促消化等功效；可与牛肉、兔肉搭配；
草果的热量56千卡（每100克）；具有祛痰截疟、消食化食、燥湿除寒等功效；
大枣的热量79千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有益颜美容、扩张血管、健胃补脑等功效；可与板栗、黑豆、核桃搭配；与牛奶、黄瓜、虾皮相克，同食可能会引起不适；
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