小鸡馒头的热量和减肥功效

1、制作步骤：
首先分两份面粉来制作白色面团，和黄色面团

2、白色面团称制作：
称取普通面粉200g

3、2g酵母加入120g温水静置2分钟，酵母充分溶解，酵母以水温在25～35摄氏度时活性最佳，所以水温不要过热以免烫死酵母失去活性哦

4、将酵母水倒入面粉中

5、用筷子搅拌成面疙瘩状便可以用手去揉面团了

6、把面疙瘩全部揉在一起揉成一个大面团

7、把面团充分揉至光滑，盖上保鲜膜，放在温暖的地方进行发酵

8、黄色面团称制作：
称取普通面粉250g

9、取南瓜140g

10、南瓜放在锅中蒸熟

11、用勺子刮取南瓜肉，将南瓜肉放入料理机中打成南瓜泥

12、2g酵母加入120g温水静置2分钟使酵母充分溶解

13、将南瓜泥和酵母分别倒入250g面粉中

14、用筷子搅拌成面疙瘩状

15、将小面疙瘩揉成黄色面团

16、把黄面团充分揉至光滑

17、盖上保鲜膜，放在温暖的地方进行发酵

18、面团发酵至自身体积两倍大小即可

19、分别将白面团，黄面团拿出在撒干面粉的面板上不断排气揉揣

20、然后分别将再次揉好的面团分割成小面团，面团大小可以适当大小不同，这样做出的小鸡馒头才会大小不同更可爱

21、在分别将切好的小面团按压揉圆

22、取一小块白面团加入红曲粉揉匀成红色面团

23、黄色面团，红色面团擀成薄面片

24、用蛋糕裱花嘴或者吸管切割出圆形的小面片

25、用吸管切割出黄色小面团，用牙签压出鸡嘴的形状黏贴在白色面团上做出黄嘴小鸡的造型

26、用牙签作出鸡冠和鸡嘴的形状黏贴到面大面团上作出小鸡的造型

27、小鸡做好后放入笼屉中，每个小鸡馒头保持距离静置15分钟左右，然后再盖上盖子放入蒸锅，等待水开蒸15分钟左右

28、蒸好的小鸡馒头不要马上掀开锅盖，最好在屉内静置5分钟左右再掀开

29、蒸好的小鸡馒头用巧克力笔画上可爱的表情（如果没有巧克力笔可以用保鲜膜包裹巧克力放入热水中融化，自制巧克力笔哦）

30、红色的小面团除了可以做成鸡冠还可以做成蝴蝶结的造型，用巧克力笔画过表情的小鸡萌萌哒，大朋友小朋友都喜欢哦～

31、鸡年做小鸡馒头也是十分映景呢