凉拌海蜇

海蜇,青瓜,胡萝卜,豆腐皮,洋葱,木耳,蒜茸

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素食-清炒甜豆

甜豆,大蒜,甜椒,水淀粉,盐，油

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麻辣土豆片

土豆,辣椒面（烧烤用的）,食用油

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泡菜炒饭

泡菜,洋葱,豌豆,玉米,毛豆,隔夜饭,鸡蛋

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最简易美味的苹果酸奶

自制酸奶,蜂蜜,苹果

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孜然鸡脆骨

鸡脆骨,孜然,葱,青椒,红椒,腌调汁：,生抽,料酒

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红薯水果酸奶

红薯,香蕉,青苹果,酸奶

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蔬菜热汤面&凉拌豆皮&香瓜&蒸玉米

挂面,自己喜欢的蔬菜和蘑菇,白煮蛋,高汤,豆皮,黄瓜（切小片）,胡萝卜（切小片）,盐，糖，香油

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火腿鸡蛋的爱情PK青菜虾米的爱情

小麦面粉,青菜,火腿肠,鸡蛋,虾米,香葱,盐

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河蚌三鲜汤

猪肉,河蚌,鸡蛋,姜，酒椒，葱

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菊花茶

菊花,红糖

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红豆蛋挞

蛋挞皮,牛奶,淡奶油,蛋黄,细砂糖,低筋粉,红豆

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微波炉版木瓜牛奶

牛奶,木瓜

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“爱心食谱”黄瓜蛋汤

黄瓜,鸡蛋,油盐

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芽菜肉末-川味燃面必备

肉末,宜宾芽菜,姜,料酒,老抽,白糖,花椒

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烤鸡翅

鸡翅,生抽,料酒,姜,蜂蜜

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清炒丝瓜-清甜可口快手菜

小丝瓜,大蒜,盐

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又减肥又美味的炒粉丝

粉丝,胡萝卜,包菜,香菇,大蒜,洋葱,鸡蛋,蚝油

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芝士焗蕃薯

蕃薯,芝士,糖粉,淡奶油

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早餐杯

红糖,牛奶,麦片,红枣,苹果

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念念不忘的西红柿炒鸡蛋

西红柿,鸡蛋,食盐,葱花,蒜末

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洋葱木耳炒鸡蛋

洋葱,木耳,鸡蛋,火腿【肠】肉,食用油,花椒,盐,生抽

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素烧脆排骨

猪排骨,姜,二锅头,花椒,食用植物油,盐,鸡精,生抽

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夏日冰爽香橙果肉果冻

橙子,白凉粉,冰糖,水

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