| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
| 总量 | 365克 | 麻辣土豆片热量/卡路里845千卡 | |||
 热量845千卡,相当于摘水果282分钟消耗的热量180 | |||||
1、土豆两个
2、切片 切的薄一点
3、油热7成 放土豆片
4、炸脆 不放辣椒面的可在放入土豆时加一点盐
5、撒上辣椒面
6、做小吃 美味
土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗衰老、和胃、养颜等功效；可与醋、牛里脊、牛肉搭配；与香雀、螃蟹、樱桃番茄相克，同食可能会引起不适；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有冠心病、治疗高血压、预防心血管硬化等功效；
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