清清淡淡

鳜鱼,鸡蛋,盐,生粉,料酒

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酱牛肋骨

大蒜,姜,小葱花,干辣椒,八角,煮肉料,料酒,酱油

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茴香馅馅饼

茴香,肉馅,大葱,面粉,酵母粉,生抽,老抽,盐

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红果果汁-豆浆机食谱

山楂,单晶冰糖

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山药芝士球

铁棍山药,盐,黑胡椒,糯米粉,鸡蛋,生粉（玉米淀粉）,面包糠

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羊肉丸子冬瓜汤

羊肉糜,冬瓜,葱花、姜末,香菜末,料酒,生抽,盐、鸡精,白糖、十三香

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蚝油香菇碎菜心

菜心,胡萝卜丝,香菇碎,白糖,油盐,蚝油,蒜末,枸杞

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老醋蜇头

海蜇头,紫甘蓝,黄瓜,油炸花生米,香油,盐,酱油,老醋

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甜蜜小方糕

年糕,食用油,蜜糖,巧克力酱

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一人餐五彩无敌炒面

面条（手擀面）,白菜叶,胡萝卜,青椒,鲜虾,瘦肉,酱油,蚝油

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小炒西芹

西芹,胡萝卜,肉末,虾粉,盐,食用油,酱油,醋

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蔬菜烘蛋

菠菜,蟹味菇,鸡蛋,番茄,酸奶,金桔,蓝莓,麦片

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蜂蜜柠檬茶，一样的简单，不一样的酸甜

柠檬,蜂蜜,密封罐

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麻辣香锅

郫县豆瓣酱,干辣椒,麻椒,洋葱,大蒜,各种爱吃的肉菜和蔬菜

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草莓大福

糯米粉,玉米淀粉,白砂糖或糖粉,奶粉,豆沙,黄油,温水,草莓

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鱼香肉丝

猪里脊,木耳,冬笋,大葱,姜,大蒜,剁椒,料酒

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润饼－减脂增肌-低油版闽南春卷

牛肉,海蛎,豆腐皮,胡萝卜,苤蓝,扁豆,水发黑木耳,盐

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蔬菜高汤

圆白菜,胡萝卜,西芹,白洋葱,大蒜

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焦糖苹果派

印度飞饼,苹果,白糖,水,黄油,蛋黄

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黑芝麻红枣糕

黑芝麻粉,小麦粉,去皮红枣,鸡蛋两个

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海苔卷

海苔,黄瓜,胡萝卜,萝卜条,香肠,沙拉酱,米饭,寿司醋

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坚果黄油曲奇

中筋面粉,玉米淀粉,黄油,全蛋,切碎的坚果仁,白砂糖,盐

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土豆炒小鸡

草鸡,土豆,香菇

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菠萝河虾

河虾,菠萝,番茄沙司,白醋,酱油,白胡椒粉（腌制）,盐（腌制）,柠檬汁（腌制）

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