菜谱
食材
百科
健康
网站地图,快速导航:
×
×
疾病百科
按科室查找
按字母查找
位置:
首页
>
妇产科
>
女性
经期推迟
简介
经期推迟即月经推迟,又称“月经稀发”、“月经错后”、“月经过期”等,是月经失调的一种常见类型。女性月经周期一般为21~35天,平均28天。提前或延后7天左右仍属正常范围,周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经,即为月经推迟。影响到女性中枢神经-下丘脑-垂体-卵巢轴以及子宫的各种因素,均可能导致经期推迟。可发生在有排卵性的月经周期内,也可发生于无排卵性的月经周期中。育龄妇女发现经期推迟10天以上,应首先排除妊娠。
宜吃食材
1、多食新鲜蔬菜和水果,保证维生素的摄入 2、多食用含有优质蛋白的食物 3、多吃营养丰富、容易消化的平补类食物
苹果
白萝卜
香蕉
紫苏子
绿豆芽
黄豆面
黄米粉
火龙果
葡萄
虾
鱼干
鲫鱼
大米
鲮鱼
芥菜
金枪鱼
开心果
紫薯
鲈鱼
莲子
忌吃食材
1、少吃或不吃生冷、冰冻食物 2、忌食辛辣刺激性食物 3、忌过多喝浓茶、过甜食物
藕
红果
杏
蛋糕
干辣椒
芦笋
朝天椒
黄瓜
芥末酱
猪大肠
叉烧肉
尖椒
梨
酸枣仁
笋瓜
冰块
大蒜
西瓜
橘子
韭菜
相关文章
解析引起经期推迟的原因
2015-07-02 · 2208浏览
女性
其他疾病
女人
阴部
夫妻
女性
阴道
乳房
胸部
发胖
月子
减肥
婚姻
瘦身
菜谱
分类
食材
疾病百科
健康
运动
益优网首页
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1