文昌鸡功效：益气、补精、添髓、健脾胃、活血脉、强筋骨、益五脏、补虚损、调月经、止白带、补虚健胃、强筋壮骨、活血通络、温中益气、补虚填精、补精填髓
文昌鸡用于：泄泻、头晕、心悸、消渴、水肿、遗精、耳聋、耳鸣、小便数频、虚劳瘦弱、中虚食少、月经不调、产后乳少
文昌鸡禁忌：感冒患者不宜食用文昌鸡。
文昌鸡适宜：一般人群均可食用。
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质
不利 / 评价：
性味互相抵触，降低营养价值
性味互相抵触，降低营养价值
性味互相抵触，降低营养价值
性味互相抵触，降低营养价值
一起吃会伤元气
同食会腹痛
腹泻
一起吃严重会导致死亡
两者共食，恐助火热，无益于健康
大蒜辛温有毒，主下气消谷、除风杀毒而鸡肉甘酸温补，两者功用相佐，且蒜气熏臭，从调味角度讲，也与鸡不合
影响消化吸收
性味不反但功能相乘
同食会引起身体不适。
同食会引起痢疾
同食会中毒。
会引起痢疾
两者共食，恐助火热，无益于健康
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