肋条肉和芸豆可以一起吃，一起吃提高维生素B12的吸收率。
肋条肉和芸豆这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
肋条肉具有润燥、补肾气、滋阴、生津液、滋肝阴等功效。可用于利小便、干咳、便秘、热病伤津、肾虚体弱等症。
肋条肉每100克热量395千卡。芸豆每100克热量25千卡。一份肋条肉442克+芸豆361克，总热量为1836千卡。相当于叮当舞334分钟所消耗的热量。
肋条肉不能和什么一起吃
1、肋条肉+梨：伤肾脏
2、肋条肉+基围虾：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康
3、肋条肉+菊花：一起吃严重会导致死亡
4、肋条肉+明虾：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康
5、肋条肉+杏：腹痛
6、肋条肉+田螺：同食容易脱眉毛。
7、肋条肉+龟：会危害健康
8、肋条肉+百合：一起吃会引起中毒
9、肋条肉+雪梨：伤肾脏
10、肋条肉+杏仁：一起吃会引起肚子痛
11、肋条肉+海螺：身体不适
12、肋条肉+红豆：会引起腹胀
13、肋条肉+鲫鱼：二者起生化反应，不利于健康
14、肋条肉+红螺：身体不适
15、肋条肉+驴肉：腹泻
16、肋条肉+海虾：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康
17、肋条肉+何首乌：身体不适
18、肋条肉+雪花梨：伤肾脏
19、肋条肉+菠菜：减少铜的吸收
20、肋条肉+黄豆：腹胀
21、肋条肉+北极虾：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康
22、肋条肉+荞麦：脱发
23、肋条肉+茶叶：一起吃易产生便秘；
24、肋条肉+首乌：身体不适
25、肋条肉+甲鱼：会引起腹痛
26、肋条肉+豆类：形成腹胀、气壅、气滞
27、肋条肉+香菜：伤身
28、肋条肉+刀豆：易发生腹胀，腹泻
29、肋条肉+鸭梨：伤肾脏
30、肋条肉+甘草：同食会引起中毒。
31、肋条肉+乌梅：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗
32、肋条肉+鹌鹑：面生黑斑
33、肋条肉+牛里脊：性味有所抵触
34、肋条肉+牛排：性味有所抵触
35、肋条肉+羊肝：共烹炒易产生怪味
