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川味炸酱面的热量

川味炸酱面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
肉末600千卡395千卡
豆瓣酱20千卡27千卡
胡椒粉13千卡316千卡
五香粉21千卡296千卡
14千卡46千卡
花椒粉23千卡258千卡
香菜14千卡24千卡
6千卡11千卡
酱油23千卡63千卡
鸡精10千卡195千卡
4千卡59千卡
总量438川味炸酱面热量/卡路里748千卡
骑摩托车热量748千卡,相当于骑摩托车299分钟消耗的热量150

川味炸酱面的做法共3个步骤

食材主料/辅料

湿面条 适量、 肉末 适量、 豆瓣酱 适量、 五香粉 适量、 花椒粉 适量、 辣椒粉 适量、 胡椒粉 适量、 适量、 葱花 适量、 适量、 酱油 适量、 适量、 鸡精 适量、 香菜 适量
食材功效信息

肉末的热量395千卡(每100克);具有补虚、补钙、滋肝阴等功效;可与紫菜、卷心菜、西瓜搭配;与海螺、豆类、明虾相克,同食可能会引起不适;

豆瓣酱的热量27千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有预防高血压、降低胆固醇、增加食欲等功效;可与牡蛎 搭配;与羊排相克,同食可能会引起不适;

五香粉的热量296千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含钙,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有消炎利尿、健脾温中等功效;

花椒粉的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有降血压、温中散寒、增加食欲等功效;可与四季豆、架豆、龙牙豆搭配;

胡椒粉的热量316千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有促消化、温中下气、散寒等功效;

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