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香肠土豆焖饭
大米,豆角,土豆,香肠,青豆,玉米粒,盐,酱油
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胡萝卜金针奶酪卷
鸡蛋,胡萝卜,金针菇,韭菜,培根片,奶酪片
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炸鱼豆腐
鱼豆腐,辣椒粉,孜然粉,盐
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猕猴桃果泥
猕猴桃
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孜然烤土豆
土豆,孜然粉,椒盐,辣椒粉,白芝麻
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消暑绿豆薏米粥
绿豆,薏米,大米
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无味精版家常茄子
茄子,西红柿,青椒,食用油,盐,葱,大蒜
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方便面Pizza
方便面,面粉,火腿肠,胡萝卜,甜玉米粒,菠菜
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麻汁凉面
鲜面条,凉白开,盐,黄瓜,绿豆芽,咸香椿,芝麻酱
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丝瓜炒蟹棒
丝瓜,蟹棒,红黄彩椒,蚝油,盐,味精,香油,白糖
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咖喱鸡肉饭 适合懒人
各种喜欢的蔬菜,鸡肉,咖喱块可以选择各种品牌
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飞碟吐司
吐司,黄瓜,金枪鱼沙拉
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凉拌西瓜皮
西瓜皮,寿司醋,细砂糖,食盐,蒜末,芝麻油
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低油盐健康蒸茄子
茄子,酱油,白糖,食醋,麻油
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酱烧年糕
年糕,香菜,拌饭酱,水,玉米油
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干炒豆腐
豆腐,香葱,蚝油,盐糖,酱油,香油,大蒜,水
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黄瓜拌拉皮
黄瓜,绿豆拉皮,生抽,醋,白糖,味精,香油
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炒六香
五香豆片,香菜,猪瘦肉,盐,白糖和味精,老抽,香油,清水
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夏季清爽菜肴-丝瓜烩粉丝
丝瓜,龙口绿豆粉丝,枸杞子,姜丝,盐,蘑菇精
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牛奶鸡蛋布丁
鸡蛋,牛奶,鱼胶粉,水
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番茄菌菇盖浇饭
大番茄,金针菇,白玉菇,香菇,生抽,蒜末,盐,水淀粉
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核桃麻酱豆角
长豆角,核桃仁,芝麻酱,生抽,食盐,醋
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蛋炒饭
鸡蛋,隔夜剩米饭,葱花,盐
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上海菜饭
大米,上海青,水,姜,食盐,玉米油
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