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白汁菌菇腌肉意粉
意粉,菌菇,bacon,鲜奶油,牛奶,黑胡椒
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飘香嫩芽菜香椿煎蛋
香椿,鸡蛋,盐,食用油
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糖醋排骨
【食材】：,猪小排,【配料】：,大葱,生姜,大蒜,【辅料】：,植物油
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番茄酱意大利通粉
番茄,洋葱,红萝卜,肉末,大蒜
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豆角炒肉
【食材】：,扁豆角,瘦肉,【配料】：,大葱,生姜,大蒜,【辅料】：
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白菜千张
白菜,千张,蟹棒,青椒,干辣椒,盐,酱油,食用油
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简单营养杏鲍菇
杏鲍菇,胡萝卜,黄瓜,青椒
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青菜鸡蛋瘦肉米粉
米粉,青菜,瘦肉,鸡蛋
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韭菜炒鸡蛋
韭菜,鸡蛋,盐
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玉米排骨冬瓜汤
玉米,排骨,葱,姜,冬瓜,花椒,大料,清水
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榨菜炒粉
米粉,猪肉,榨菜,葱,盐,香油,料酒,生抽
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酸黄瓜炒肉
酸黄瓜罐头,猪肉,盐,生抽,料酒,葱花
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虾仁肉沫冬瓜汤
虾仁,肉末,冬瓜,油，盐
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腊肠蛋炒饭
隔夜饭,广式腊肠,鸡蛋,葱,盐,料酒
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西红柿土豆面条-夏日懒人版
面条,土豆,番茄,盐,鸡精,大蒜,葱花
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蛤蜊炖土豆
土豆,蛤蜊,葱姜丝,青红辣椒,盐,食用油,清水
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金枪鱼蔬菜沙拉
罐头金枪鱼,水果黄瓜,番茄,生菜,玉米粒,西兰花,咸沙拉酱
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凯撒色拉酱鸡肉卷
鸡胸脯肉,烙饼,生菜,培根,甜玉米,洋葱,迷迭香,百里香
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糖醋里脊
猪里脊肉,葱姜末,白糖,醋,盐,料酒,生粉
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泡椒酸豇豆炒肉末
酸豇豆,猪瘦肉,食用油,花椒,大蒜,姜,干辣椒,泡椒
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奶酪烤土豆
土豆,午餐肉,脱水蔬菜粒,奶酪,盐,白胡椒粉,罗勒,法香
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自创懒人拌饭
白饭（要热的）,玉米,辣萝卜,黑木耳,酱油（耗油或者辣椒酱）,食用油,食盐
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香爆鱿鱼丝
鱿鱼,香菜,干辣椒,面粉,鸡蛋,鸡精,香油,生抽
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酸辣土豆條
土豆,紅辣椒,青椒,生抽,醋,蠔油,生粉,白糖
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