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胡萝卜猪肝汤
胡萝卜,猪肝,香菜,姜,胡椒粉
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玉米萝卜排骨汤
排骨,玉米,萝卜
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白灼西兰花
西兰花,西红柿,葱头,酱油,蚝油,白醋,鸡精
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蚝油杏鲍菇
杏鲍菇,黄瓜丝,蚝油,盐,葱花
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榄菜肉末饭团
米饭（米饭）,橄榄菜,肉末,笋丁,青椒,胡萝卜,豌豆,木耳
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咖喱蘑菇鸡意面
鸡腿,蘑菇,洋葱,豌豆,咖喱油
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羊肉汤面 冬季暖胃 方便啊 快捷啊
羊肉,白菜,火腿丝,龙须面
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自制大饼
面粉,牛奶,昨晚上我自己做的银耳炒肉片,刚打的红枣枸杞豆渣,食用油,盐
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土豆炖肉
牛肉,土豆,胡萝卜,洋葱,米酒,粗砂糖,胡椒粉,淡口酱油
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腊肠炒荷兰豆
腊肠,荷兰豆,盐,食用油,蚝油
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奶油南瓜浓汤
南瓜,牛奶,淡奶油
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八宝鱿鱼
鱿鱼,鲜虾,豌豆,胡萝卜,鸡蛋,火腿,玉米,木耳
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烤箱料理-馬鈴薯沙拉
馬鈴薯,培根,洋蔥,蔥,白酒醋芥末醬
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干贝虾干蘑菇瘦肉手擀面
虾干（福建东山岛半野生）,干贝（福建东山岛半野生）,蘑菇,瘦肉,手擀面,胡萝卜,青菜,豆腐
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翡翠蛋卷
生菜,鸡蛋,胡萝卜,洋葱,番茄沙司,蟹棒
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肉末豆腐
内脂豆腐,瘦肉,青红辣椒,香葱,盐
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懒人杂蔬鸡腿咖喱饭
大白菜,木耳,胡萝卜,鸡腿,米饭,咖喱
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男子汉肉丸意面
意面,肉丸,香肠,酸菜,口蘑
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甜辣酱剁椒炒饭
米饭,豌豆,甜玉米粒,午餐肉,食用油,老抽,盐,甜辣酱
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茄汁意面
意面,番茄,蟹味菇,洋葱,土豆,橄榄油,黄油,大蒜
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葱菇肉片-超简单料理
小葱,香菇酱,肉片,盐,麻油
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满口香馄饨
肉馅,白菜,藕,酱油,香油,盐
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小炒肉+孜然土豆
五花肉,红辣椒,土豆,孜然,白糖,盐.,酱油
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黑椒土豆闷饭
隔夜饭,土豆,高汤,黑胡椒,盐,洋葱,番茄,西生菜
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