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酸菜鱼-冬季暖身
龙利鱼,四川酸菜,泡椒,野山椒,葱姜蒜泥,白胡椒粉,盐,料酒
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白切肚片
猪肚,小麦面粉,料酒,生姜,小葱,海盐
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菰米跑蛋
鸡蛋,菰米,小葱,盐,黄酒,白开水
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家常小锅仔
海虾,小海鱼,鱼丸/虾饺,豆腐,茼蒿,木耳,金针菇,冬瓜
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香炒菰米饭
菰米,鲜玉米,胡萝卜,腊肉,冬菇,花生,大头菜,姜
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全鸡宴-冬季暖身
一只土鸡,青椒、茶树菇、,冰糖、,料酒,生抽,盐,腐乳,香菜、葱、姜
11666浏览
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咖喱鸡肉菰米饭
菰米,大米,土豆,胡萝卜,鸡胸肉,豌豆,日式咖喱块
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粉蒸排骨南瓜盅-冬季暖身
肋排,南瓜,老抽,生抽,花椒,桂皮,八角,大米
11646浏览
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菰米鸡肉饭
菰米,大米,鸡腿,鸡翅,西洋菜（青菜可随各人喜好）,香菜.香蒜苗,盐,生抽
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当归红枣鸡脚汤-冬季暖身
鸡脚,当归,红枣,去芯莲子,百合,盐,米酒,鸡粉
10918浏览
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蒜蓉烤青口
青口,大蒜
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南瓜饭
小南瓜,虾仁,蒜苔,鸡蛋,黄瓜,盐,食用油
10497浏览
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杭椒牛柳
牛里脊,杭椒,大葱,姜,大蒜,料酒,老抽,蚝油
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首乌核桃乌鸡汤-冬季暖身
乌鸡,首乌,核桃,黑芝麻,姜片,无花果,水,盐
10909浏览
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韩式参鸡汤
童子鸡,糯米,栗子,枣,鲜参,枸杞,盐,大蒜
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咖喱湿炒饭-冬季暖身
冷白饭,猪肉末,虾仁,洋葱,甜玉米,红萝卜,菜心杆,食用油
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可乐鸡翅
鸡翅,可乐,姜,葱,酱油,料酒
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板栗烧童子鸡
沙漠童子鸡,板栗,盐,八角,菜椒,料酒,姜,大蒜
11105浏览
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巧克力奶香馒头
面粉,干酵母,可可粉,温牛奶,细砂糖
11645浏览
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双椒鸦片鱼
鸦片鱼,青剁椒,红辣椒,盐，味精,料酒,葱和姜,食用油
12523浏览
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简易粉蒸肉
五花肉,土豆,大白菜,蒸肉粉
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海带核桃仁面
海带,美国加州核桃,面粉,盐,葱,姜,大蒜,辣椒
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虾米炒杏鲍菇
杏鲍菇,虾米,食用油,盐,蒜蓉
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高血压食谱5—黄瓜炒虾仁
黄瓜,虾仁,红椒适量
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