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馅饼
小麦面粉,菠菜,鸡蛋,虾米,蜜枣,红糖,蜂蜜,食用油
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土豆红烧肉
五花肉,土豆,酱油,盐,葱,姜,大蒜,料酒
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爆炒蛏子
蛏子,葱，姜
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咸肉烧双笋
咸肉,竹笋,莴笋,调味料：色拉油，盐、糖、老抽、生抽
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豉香油泼金针菇-十分钟快手菜
金针菇,豆豉,酱油,醋,白糖,蚝油,蒜泥,小米辣
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剁椒黄鱼
黄鱼,粉丝,盐,食用油,白糖,生姜,大蒜,大葱
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油焖大虾
虾,姜,料酒,酱油,醋,大蒜
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简易寿司
米饭,大片紫菜,红萝卜,青瓜,火腿肠,鸡蛋,寿司醋,香油
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葱烧黄辣丁
黄辣丁,大葱,大蒜,朝天椒,泡辣椒,泡姜,郫县豆瓣
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红糖南瓜饼
南瓜,红糖,芝麻,食用油,粘米面,面粉,玉米淀粉
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韭菜炒鸡蛋
韭菜,鸡蛋,花椒,大蒜
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门钉肉饼
牛肉馅,葱花,香油,豆瓣酱,姜,红酒,酱油,花椒水
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糖醋排骨
排骨,冰糖,鸡精,番茄酱,香醋,食盐
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鸡蛋芙蓉羹
鸡蛋,虾
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家常烤肉
猪里脊,大蒜,葱,盐,生抽,蚝油,料酒
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超低卡减肥沙拉-学生党专用
圆白菜,黄瓜,马蹄,苦瓜,圣女果,金枪鱼,葡萄干,芝麻
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乌饭-菠萝炒乌饭
菠萝,乌饭米,色拉油，糖
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糖醋排骨-非油炸健康版减肥食谱
排骨,姜,大蒜,料酒（酱）,生抽（酱）,白醋（酱）,片糖（酱）,水
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糖醋带鱼
带鱼,淀粉,大蒜,长红椒,料酒,醋,酱油,白糖
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青菜肉丝豆瓣面
青菜,猪肉,豆瓣,面条
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留学生菜谱—醋溜白菜
白菜,盐,醋
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青椒土豆炒肉片
土豆,西红柿,青辣椒,猪里脊
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蒜蓉河虾
河虾,蒜蓉,豆油,蒜蓉辣酱,香菜
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荠菜&三鲜饺，春天的气息，童年的味道
荠菜,豆腐,香菇,虾,粉丝,鸡蛋,香菜,香葱
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