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凉拌野苜蓿
新鲜苜蓿,盐,白糖,橄榄油,新蒜,味精,切丝干辣皮,花椒
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黑木耳瘦肉羹汤
黑木耳,瘦肉,蒜苗,味精,盐,鸡粉,姜,地瓜粉
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海虹拌菠菜
菠菜,海虹,香油,白糖,大蒜,生抽,米醋,鸡精
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红烧带鱼
带鱼,盐,一品鲜酱油,陈醋,白糖,料酒,八角,葱
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红烧鸡翅
鸡翅,老抽,红糖,料酒,鸡粉,胡椒粉,姜黄粉（家里没姜了）,辣椒、蒜
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一道开胃菜
鳜鱼,陈皮,萝卜,盐,鸡粉,白胡椒粉,生粉
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梅菜肉丸
猪肉,梅菜,小葱,盐,白糖,料酒,生抽,鹌鹑蛋
10606浏览
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海蜇苹果丝
海蜇,苹果,寿司醋,枸杞,盐,白糖,白芝麻,芝麻油
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鲫鱼咸菜汤
小鲫鱼,咸菜,姜丝,料酒,盐,白糖,葱花
10420浏览
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糖醋鱼片
鱼,黑木耳,青豆,姜,葱,大蒜,生抽,料酒
11040浏览
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孜然羊排
新西兰鲜羊排,洋葱,大蒜,孜然粉,盐,酱油,姜,葱绿
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煎大明虾
大明虾,黄油,盐,黑胡椒
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虾仁炒豌豆
虾,豌豆,木耳,红萝卜,葱花
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炖牛肉 炖牛腩 高压锅版 万能百变一锅肉
牛腩,盐,小茴香籽,桂皮,丁香,大蒜,辣椒,八角
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腊肉闷泥鳅
青椒,红椒,泥鳅,盐，味精，鸡粉，蚝油，胡椒粉，生抽,大蒜,大葱,腊肉连肥带瘦
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咖喱海鲜锅
蛏子,花甲,鲜虾,杏鲍菇,各类丸子,青菜,面饼,蒜蓉
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干烧茄子
茄子,尖椒,大蒜,蒜苗,姜,辣豆瓣酱,味达美,盐
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无水无油焖烧鸡翅尖
鸡翅尖,酱油,姜片,山奈,八角,花椒（可不用）,干辣椒（可不用）
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鱿鱼圈
鱿鱼圈,面包糠
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肉末茄子
茄子,猪瘦肉,蒜苗,小葱,姜,大蒜,淀粉,料酒
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金-鱼
冰冻金?鱼,姜,葱,大蒜,干葱头
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油爆酸菜鱼
3斤多花鲢,酸菜,泡姜,野山椒,金针菇,大葱,独蒜,生姜
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芝士焗虾
虾,蟹柳,芝士,盐
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春天的味道——橄榄油香煎楮不机
新鲜楮不机,小麦面粉,橄榄油,食盐,五香粉,大青菜花
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