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凉拌豆腐丝
豆腐丝,葱丝,红辣椒,黄瓜,盐,米醋,生抽,味精
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手撕鸡
鸡腿,花生米,香菜,生抽,醋,料酒,盐,白糖
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扇贝蝴蝶虾蒸豆腐
黄豆,水,葡萄糖内酯,扇贝,虾,植物油,大蒜,蒸鱼豉油
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丘比沙拉汁-绿蔬弹丸
鹌鹑蛋,菠菜,生菜,丘比沙拉汁大拌菜口味,丘比沙拉汁焙煎芝麻口味
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不好好吃够它，怎舍得和减肥Say Hi-蒜蓉蒸大茄
茄子,生抽,蚝油,白砂糖｜盐,尖椒蒜｜ 小葱,香油
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黑椒铁棍山药
铁棍山药,五花肉,毛豆子,玉米粒,小米椒,黑胡椒粉,盐,鸡精
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香煎小黄鱼
小黄花鱼,料酒,生抽,白胡椒粉,盐,鸡蛋,淀粉,面粉
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糖醋排骨-味道极好哒
姜,大蒜,猪肋排,葱,料酒,生粉,冰糖,白醋
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清炒虾仁
虾,胡萝卜,豌豆,玉米粒,生抽,姜,大葱,胡椒粉
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柠香鲳鱼
鲳鱼,柠檬,生抽,食用油,装饰用香葱碎
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照烧鸡腿饭
鸡边腿,西兰花,胡萝卜,洋葱,葱,大蒜,白糖,白胡椒粉
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蒸鲜菌
蟹味菇,猪肚菌,滑菇,郫县豆瓣,食用油,辣椒,鸡精
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红烧油面筋塞肉菜
姜,油面筋,猪肉馅,盐,生抽,老抽,白糖,淀粉
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养生又滋补的凉拌菜-虫草花拌云耳
虫草花,香菜,云耳,蒜蓉,红椒,生抽,麻油,白糖
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桂花红豆沙小圆子
红小豆,白砂糖,小汤圆,清水,干桂花
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草菇焖鸡丸
葱,鸡胸脯肉,草菇,小白菜,生抽,姜,小葱,料酒
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腊肠焖饭
米饭,腊肠,蚕豆,松茸干,盐,鸡精,葱花
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肠粉面
肠粉料：,生粉,粘米粉,清水,康师傅鲜虾鱼板面,鸡蛋,香菇,章鱼头
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烫面千层肉饼
面粉,猪肉末,肉馅调味汁,盐,葱,姜,开水
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拌茄子土豆泥
茄子,土豆,酱油,香醋,小葱,大蒜,胡椒粉,香油
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双椒无头鱼
姜,大蒜,无头鱼,泡椒,葱,生抽,盐,料酒
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的故事
豌豆黄粉,毛豆,花生,黄瓜,樱桃萝卜,香菇牛肉酱,八角,红椒
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芝士焗番薯
番薯一个,马苏里拉芝士,糖粉,牛奶
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微波炉羊肉串
羊肉,盐,孜然粉,辣椒粉,食用油,竹签
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