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时蔬鸡蛋饼&酱牛肉
土鸡蛋,豌豆,玉米粒,胡萝卜,酱牛肉,盐,面粉
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拍黄瓜
黄瓜,盐,大蒜,干辣椒,食用油
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盐焗鸡翅
鸡中翅,盐焗鸡粉,姜黄粉,沙姜,海盐
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干煸四季豆
四季豆,花椒,干辣椒,大蒜,盐,白糖
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虾仁西兰花
西兰花,虾仁,胡萝卜,黑木耳,食用油,盐,料酒,蚝油
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火腿红萝卜炒黄瓜
胡萝卜,黄瓜,火腿,大蒜、盐、水
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上汤娃娃菜
有机娃娃菜,咸肉,皮蛋,原味浓汤宝,小葱,大蒜,色拉油
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十分钟就能搞定的辣白菜炒饭
米饭,辣白菜,鸡蛋,韩式辣酱
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美味红烧肉
姜,五花肉,八角,老抽,盐,白糖,料酒,葱
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毛豆炒肉末
毛豆,瘦肉,大蒜,辣椒,酱油,淀粉,橄榄油,盐
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兽人也爱可乐鸡翅
姜,鸡翅中段,百事可乐,葱,食用油,盐,老抽,料酒
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西红柿牛肉面
西红柿（大）,牛肉,姜丝,蚝油,盐,鸡精,葱花,面条
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鱼香凤爪
鸡爪,生菜,白醋,麦芽糖,米酒,菜籽油,泡红辣椒,生姜
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“章鱼”烧
低筋面粉,日式高汤,鸡蛋,泡打粉,红姜,葱,鳟鱼或章鱼,北极贝或虾
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鲜虾芝士焗饭
鲜虾,青椒,胡萝卜,葱花,米饭,芝士
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照烧三文鱼
三文鱼,日本酱油,味啉,蜂蜜,清水
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柠香黑椒烤鸭腿
鸭腿,黑胡椒烤肉料,柠檬,黑胡椒粉
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凤尾虾卷 懒人速成点心飞一个
虾,飞饼皮,土豆,香蕉,黑胡椒,盐,鸡蛋
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西红柿鸡蛋汤—迷迭香
西红柿,鸡蛋,胡椒粉,淀粉,芝麻油,香葱,盐
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鲜肉虾仁大馄饨
猪肉末,玉米粒,虾仁,大馄饨皮,生姜末,生抽,食盐,高汤
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简易土豆培根香肠披萨
高粉,酵母,盐,黄油,水,培根,香肠,马苏里拉
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蒜蓉粉丝蒸扇贝
鲜活扇贝,粉丝,大蒜,香葱,红辣椒,蒸鱼豉油,食用油,盐
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生煎猪梅花肉
猪梅花肉,生抽,蚝油,苹果汁,陈醋,白糖,料酒,洋葱半个
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可乐排骨
排骨,可乐,酱油,生姜,葱
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