| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高粉 | 克 | 542千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 150克 | 简易土豆培根香肠披萨热量/卡路里542千卡 | |||
 热量542千卡,相当于爬泳68分钟消耗的热量480 | |||||
1、称量面粉
2、酵母温水化开，加入面粉中，加入适量清水揉成团发酵二倍大
3、揉匀排气，擀成饼皮，表面扎小孔
4、土豆去皮切片，洗去表面的淀粉，控水
5、培根煎一下
6、饼皮上放入土豆片一层，培根铺上，香肠铺上（香肠是提前蒸熟过的）
7、撒上马苏里拉
8、烤箱预热，220度，15分钟，十分钟时候取出再洒一层马苏。烤好后切块即可
高粉的热量361千卡（每100克）；具有除热、益肾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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