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补钙补铁大户杂蔬牛尾汤
牛尾,西芹,蕃茄,胡萝卜,洋葱,水,香叶,盐
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麻酱拌山苜楂菜
山苜楂菜,鸡蛋,粉丝,麻酱,大蒜,醋,盐,辣椒油
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红枣小米粥
小米,红枣,冰糖
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花生红糖包
馒头粉,花生,红糖,猪油,水
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鲫鱼萝卜汤
鲫鱼,萝卜,姜,葱
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奶白色的鲫鱼豆腐汤
鲫鱼,内酯豆腐,小葱,姜,盐,料酒,白胡椒粉
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豆腐花从泡豆子开始
黄豆,清水,葡萄糖酸内酯,清水
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肉丁蒸蛋
鸡蛋,猪肉,盐,食用油
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苋菜鲜蘑
红苋菜,鲜蘑,大蒜
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田园鲜虾粥
玉米粒,碗豆粒,香菇,鲜虾,大米,白胡椒粉,白糖,姜丝
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炖豆腐
豆腐,葱花,盐,酱油,十三香
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茄汁虾仁-献给麦秸小孕妇
虾仁,黄瓜,杏鲍菇,西红柿,油 盐 糖 料酒,白胡椒粉,水淀粉,番茄沙司
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牛奶鸡蛋燕麦粥
燕麦片,奶粉,鸡蛋,滚水
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苹果小米粥
苹果,小米,水
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山药鸡爪汤
鸡爪,山药,蘑菇,精盐,生姜
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盐水虾
鲜虾,料酒,葱,柠檬,花椒,香叶,桂皮,姜
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人参滋养鸡汤
人参,玉竹,淮山,鸡肉,桂圆干,红枣,茯苓,枸杞
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红焖猪脚黄豆
猪脚,黄豆,水,食用油,绵白糖,大料,葱,姜
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荷叶莲子粥
莲子,荷叶,大米,冰糖
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蚝油牛肉杏鲍菇
牛肉,杏鲍菇,鸡蛋,洋葱,青椒,蚝油,料酒,苏打粉
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鲜菇海菜素菌汤
裙带菜,白蘑菇,胡萝卜,油菜,香菇,豆腐,素高汤
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草鱼菠菜粥
菠菜,草鱼肉,粳米,烹调油,芝麻油,精盐,味精
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山楂鲤鱼汤
鲤鱼,鸡蛋清,山楂,葱花,绍酒,精盐,水淀粉
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火爆腰花
猪腰,青辣椒,葱,姜,大蒜,料酒,生抽,白醋
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