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瘦肉胡萝卜
鸡蛋,瘦肉,胡萝卜,葱
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电饭锅版咸肉菜饭
米,青菜,咸肉
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金枪鱼皮蛋枸杞粥
雄鸡金枪鱼（矿泉水浸泡）,皮蛋,枸杞,盐
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自制饭披萨
饭,番茄酱,烤香肠,草菇,mozzarella,香草（我也不知这叫什么，大家看图吧）,盐,胡椒粉
10617浏览
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三分钟搞定热乎三明治
面包片,烟熏火腿肠,鸡蛋,热牛奶
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简单做出美味意面
意大利面,紫洋葱,培根,番茄,西兰花,大蒜,番茄酱,盐
11578浏览
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番茄奶酪焗饭
米饭,番茄,牛肉末,洋葱（可有可无）,土豆（可有可无）,胡萝卜和各种蔬菜（可选，这个很随意）,芝士,盐
11297浏览
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干炒牛河
沙河粉（干）,牛肉,韭菜,小葱,洋葱,蒜片姜丝,绿豆芽,盐
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紫薯饼
紫薯,糯米粉,白糖,豆沙
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全麦金枪鱼三明治
金枪鱼,全麦吐司,鸡蛋,芝士,西红柿
11217浏览
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临海小吃-席饼
面粉,水,食用油,各种炒菜
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自制手工面
面粉,菠菜,高汤,食用碱,盐
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韭菜香菇肉馅水饺
面粉,韭菜,肉馅,香菇,葱、姜末,料酒,鸡蛋,十三香或五香粉
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金枪鱼炒饭
雄鸡标金枪鱼罐头,米饭,青豆粒,胡萝卜粒,洋葱,玉米粒,黑胡椒,酱油
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韭菜盒子
面粉,韭菜,鸡蛋,虾皮,盐,食用油
11316浏览
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金枪鱼手抓饼
手抓饼饼皮,金枪鱼罐头,红萝卜,奶酪片,沙拉酱
11507浏览
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什锦玉米饼
姜,玉米面,面粉,牛奶,白糖,鸡蛋,甜面酱,葱
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白菜香菇猪肉小馄饨
猪肉馅,白菜,香菇,馄饨皮,食用油,葱花,盐
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翡翠鸡蛋疙瘩汤
面粉,鸡蛋,水,香菜,盐,纯芝麻香油（南方可能叫麻油）
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培根虾仁披萨
面粉,黄油,牛奶,盐,细砂糖,干酵母,鸡蛋,虾仁
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缤纷炒饭
米,台湾小香肠,玉米,猪颈肉,鸡蛋,红辣椒,青辣椒,芹菜
11953浏览
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南瓜燕麦粥-早餐新选择
南瓜,燕麦片,白开水,搅拌机 或 料理机
11931浏览
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金枪鱼寿司
雄鸡标沙拉酱金枪鱼,米饭,烤海苔,寿司醋,黄瓜条
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六种食材做简单美味三明治
黄瓜,土司,火腿肠,卷心菜,鸡蛋,番茄酱或沙拉酱
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