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果蔬蝴蝶面
红心火龙果,面粉
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全麦牛奶花卷
全麦粉,高筋面粉,牛奶,白糖,酵母,泡打粉
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美味锅贴
肉糜,料酒，盐，葱花，姜,鸡蛋,饺子皮
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青蟹粥
青蟹一只,鲜虾仁,干瑶柱,葱,姜,白胡椒粉,梗米,糯米
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爱的供养-玫瑰
小麦面粉,清水,温水,白糖,盐,酵母粉,蓝莓酱
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葱油酥饼
面团,面粉,沸水,水,盐,油酥,面粉,五香粉
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元气早餐-虫草花虾干大米粥
虾干,虫草花,大米,盐
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果干果仁烤燕麦
燕麦,牛奶,鸡蛋,花生,蔓越莓干,亚麻籽,樱桃干,蓝莓干
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胡萝卜鸡蛋饼
胡萝卜,水,鸡蛋,面粉,橄榄油,盐
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五彩鸡丁焖饭
大米,鸡胸脯肉,青豆,玉米粒,胡萝卜,盐,蛋清,料酒
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土豆饼
土豆,土豆淀粉,盐,黑胡椒粉
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香辣鸡肉披萨
6寸披萨饼底,奶酪丝,青椒,红椒,洋葱,鸡胸肉,披萨酱,盐
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午餐(炒米粉+咸茶)
米粉,猪鱼肉条,鱿鱼干,虾干,火腿,红萝卜,青椒,卷心椰菜
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香菇玉米筒骨粥
猪筒骨,干香菇,玉米,胡萝卜,大米,姜,独头蒜,小葱
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手抓葱油饼
中筋面粉,鸡蛋,小葱,植物油,盐
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山东菜煎饼
小麦面粉,玉米粉,水,胡萝卜,菠菜,粉丝,白菜,韭菜
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日式炸肉饼
猪肉混合肉糜,洋葱,鸡蛋,牛奶,红酒,盐,鸡精,黑胡椒粉
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红糖红枣火龙果小馒头
全麦粉,白面,红糖,红枣,火龙果
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回归家常
鳗鲞,豆干,豆苗,蒜头,盐,白糖,味精,花雕
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香菇滑鸡饭
大米,香菇,琵琶腿,洋葱,青椒丁,葱花,盐,白胡椒粉
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辣白菜
白菜,绿萝卜,姜,白糖,盐,纯净水,大蒜
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牛肉蛋包饭 2人份营养又好吃
牛肉,土豆大的,胡萝卜,西蓝花,香菇 新鲜香菇,鸡蛋,调料：番茄酱,黑胡椒颗粒
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炒面
大蒜,姜,鲜面,青菜,鸡蛋,火腿肠,葱
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黑椒培根裹腿披萨
披萨饼,马苏里拉奶酪丝,培根,火腿肠,西红柿,青椒,胡萝卜,洋葱
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