玫瑰水

玫瑰花,蜂蜜,水

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燕麦南瓜粥 减肥不伤胃

玉米糁,燕麦片,南瓜干,胡萝卜干,枸杞

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快手早餐-煎馒头片

馒头,鸡蛋,盐,食用油

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鲜侣扬州炒饭

瘦肉,玉米,胡萝卜,长豆,香菇,花生,小鲜侣,葱头

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低脂阿拉棒

低筋粉,黄油,鸡蛋,糖粉

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沙茶虎皮蛋

鹌鹑蛋,淀粉,高汤,胡萝卜,黄瓜,水淀粉,沙茶酱,老抽

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清炒木耳山药

山药,黄瓜,胡萝卜,黑木耳,蒸鱼豉油,盐,鸡精,大蒜

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陈村粉

玉米淀粉,澄面,清水,盐

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海鲜豆腐煲

海鲈,罗氏虾,白玉菇,豆腐,香菜,葱,姜,胡椒

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草莓酱

新鲜草莓,黄冰糖,新鲜带皮柠檬,蜂蜜

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笋叶菜疙瘩

莴笋叶,面粉,葱，蒜

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基础吐司，你必做的第一个基础白吐司

高筋面粉,水,酵母——1%,盐——1%,糖——13%（甜度自调）,无盐黄油——10%（品牌自选，用量自调）,谷朊粉——2%（没有就不加，有就在加10%的水）

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凉拌茭头

茭头,油辣子,盐，味精，白糖,胡椒面,香油

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青椒肉丝

猪肉丝,青椒,小葱,大蒜，姜丝,盐，味精,生粉

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红枣粽子

江米,红枣,花生

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阿胶糕核桃阿胶糕

阿胶,核桃,黑芝麻,红枣,枸杞,桂圆,冰糖,黄酒

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玉米面发糕

玉米面,面粉,白糖,酵母,玉米油,白开水,凉水

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韭菜盒

韭菜,高筋面粉,辣椒,鸡蛋

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焦糖菠萝反转蛋糕

焦糖菠萝,菠萝,细砂糖,红糖,白开水,蛋糕底,黄油,细砂糖

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吞拿鱼什锦沙拉

吞拿鱼罐头,玉米粒,青瓜,圣女果,胡萝卜,洋葱,芥末沙拉酱

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冰激凌

蛋黄,牛奶

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老北京炒烤肉

去骨羊后腿肉,大葱,香菜,大蒜

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鸡腿蘑菇炖土豆

鸡腿,蘑菇,土豆,十三香,生抽,料酒,葱花

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煎椒拌皮蛋

皮蛋,香葱,青椒

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