五彩炒饭

香肠,米饭,青豆,红色甜椒,鸡蛋,黑木耳

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清炒圆生菜

圆生菜,大蒜,盐,酱油,鸡精,香油,花椒

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蒜末蚝油芹菜

水芹菜,蒜末,蚝油,蒸鱼豉油

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热汤面

挂面,午餐肉,年糕,西红柿,西兰花,鸡蛋,鸡胸肉,浓汤宝(猪骨味)

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旺仔小馒头

鸡蛋一个,玉米淀粉或马铃薯淀粉,白糖,奶粉,泡打粉,黄油,面粉

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胡萝卜清炖小羊排

羊排,胡萝卜,葱和姜

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春节特辑-熏鱼

草鱼,生抽,老抽,料酒,小葱,香叶,白糖,盐

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老母鸡汤

老母鸡,党参,枸杞

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绞瓜炒香肠

香肠,绞瓜

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全麦吐司黄瓜沙拉

黄瓜,奶香全麦吐司,花生米,沙拉酱,椒盐粉

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自己在家轻松制作老少偕喜爱的蛋挞

蛋挞皮,淡奶油,牛奶,细砂糖,土鸡蛋黄,低筋面粉

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菠萝罐头

菠萝,水,盐

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地三鲜

土豆2个,茄子,青辣椒,蒜头,小葱,耗油，东古酱油,鸡精，味精，盐,老抽

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黑芝麻糊馅饼

面粉,黑芝麻糊,白开水,蜂蜜水

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母鸡汤

母鸡,枸杞,党参

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快手冰块饮

冰块,白开水

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咖喱牛肉海鲜虾饭

牛腩,胡萝卜,土豆,海鲜虾,卤牛腩,橙皮,五香八角,白芷

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甜蜜蜜-豆沙汤圆

糯米粉,豆沙,黄糖,开水,水（煮汤圆）

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早餐蛋饼

鸡蛋,牛奶,芝士,香肠,食盐,蔬菜(按个人爱好选择)

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甜奶玉米饼

面粉,玉米面,牛奶,白砂糖,泡打粉

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葱花鸡蛋饼

面粉,鸡蛋,水,盐,胡萝卜,葱花

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改良版一虾两吃

虾,料酒,黑胡椒,玉米淀粉,大蒜,芹菜叶,食用油,蒸鱼豉油

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凉拌芥末木耳

木耳,黄瓜,胡萝卜,香菜,六月鲜酱油,醋,盐,芥末

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冬日里的一碗暧汤-白萝卜肉丸汤

白萝卜,免治猪肉,香菜碎,腌肉料 胡椒粉,生抽,料酒,白糖,麻油

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