冬日里的一碗暧汤-白萝卜肉丸汤的热量和减肥功效

1、所有重要材料
萝卜去皮 切丝

2、肉碎 加入所有腌料 搅拌均匀 按照顺时针的方向搅拌上劲

3、锅里加水 水开后放入萝卜丝

4、用汤匙 取一点肉碎 挖成肉丸的型状

5、可以用汤匙 来回来碗里摔几次 这样成型更好

6、锅里转最小火 慢慢的把肉丸放进去

7、所有肉丸都放进去后 继续保持小火 盖上锅盖 让肉丸定型 煮 10分钟 定型后可以转中火 煮5分钟 去掉上面的浮泡 加入盐与麻油调味 撒上香菜碎 即可

8、成品图

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