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生粉

(shēng fěn)
生粉

生粉功效:美容养颜减肥抗氧化美容养颜利水消肿美容护肤

生粉禁忌:胃寒和肠道有损伤的人要少吃。

生粉适宜:一般人群均可食用。

简介生粉是港式食谱中常出现的名词,多是用来勾芡用的,在香港使用的生粉为玉米粉,而在台湾惯用的茨粉则为太白粉。生粉在中式烹调上除了勾芡使食物产生滑润的口感之外,亦常用来做为软化肉质的腌肉料之一。生粉(即太白粉)又称豆粉豆菱粉,是用蚕豆或菱角制成。生粉的用途很广,可以作炒菜时的调料,也可以做凉粉。
生粉(营养成分/每100克)
生粉的营养成分查询:100克生粉的热量含量355千卡,100克生粉的碳水化合物含量86.90克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

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什么是GI值?GI值是什么意思?

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