母鸡汤的热量和减肥功效

母鸡的热量256千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补虚填精、活血通络、强筋骨等功效；可与茼蒿、油菜、松子搭配；与红薯、芥末酱、芹菜相克，同食可能会引起不适；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有滋补肝肾、益精明目、养血等功效；可与决明子、山楂、山楂干搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；

党参的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有扩张血管、降低胃蛋白酶活性、健脾益肺等功效；可与白术、蛤蚧、麦冬搭配；与藜芦相克，同食可能会引起不适；