坚果沙拉

鹅蛋（鸡蛋）,黄瓜,胡萝卜,玫瑰火腿,各种坚果

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紫薯牛奶西米露

紫薯,牛奶,西米

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香菇培根黄金炒饭

鸡蛋黄,紫洋葱,培根,青豆、玉米粒、胡萝卜粒,蒜沫,盐,十三香（炒菜）,鸡精

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无油燕麦棒

即熟燕麦片,全麦粉或面粉,杏仁片,蔓越莓干,蜂蜜,黑芝麻,水

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一块热豆腐

黄豆,香菜,香葱,青红椒粒,xo酱,香菇酱

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油焖大虾

虾,葱-姜-香葱

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扇贝丁炒丝瓜

丝瓜,扇贝丁,姜丝,鹌鹑蛋,海苔,盐,胡椒,水

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天山雪莲枇杷叶瘦肉汤

瘦肉,枇杷叶,陈皮,蜜枣,胡萝卜,天山雪莲果,玉米,栗子

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美味牛肝菌

黄牛肝菌,杏鲍菇,青蒜

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劲爆鸡米花

鸡胸脯肉,鸡蛋,淀粉,面包糠,胡椒粉,料酒,盐,食用油

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羊排豆皮

羊排,豆皮,花椒,姜,葱,料酒,生抽,老抽

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蛋包饭

鸡蛋,剩饭,剩菜,食用油

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焖压牛肉粒

新西兰牛肉粒,干辣椒,香叶,八角,花椒,黑椒粉,生抽,蚝油

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韭菜鸡蛋饺子

小麦面粉,韭菜,鸡蛋,花椒粉,香油,食盐

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鳕鱼蔬菜鸡蛋卷

鳕鱼,胡萝卜,菠菜

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简单甜品香香嫩嫩很好吃

牛奶,鸡蛋,白砂糖,玻璃瓶

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红薯小米粥

小米,红薯,水

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香辣牛排披萨

高筋面粉,牛奶,白糖,黄油,酵母,盐,奶酪,牛排

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兰州浆水

红辣椒,葱花

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金灿灿de椰蓉球

椰蓉,低粉,黄油,糖粉,蛋黄,牛奶,奶粉

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鸡肉蘑菇风味意面

意面,西兰花,洋葱,胡萝卜,黄瓜,鸡肉蘑菇意面酱,青椒

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清蒸海鱼

海鱼(一斤多点),姜,葱

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黄桃酸奶戚风蛋糕

低筋面粉,细砂糖,鸡蛋,无糖酸奶,色拉油,腌渍黄桃

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辣炒黄蚬子

黄蚬子,青蒜或洋葱和香菜,盐 糖 鸡粉,华滋佐味酱油 郫县豆瓣酱 海鲜酱

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