红烧冬瓜

冬瓜,冬菇

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自制凉皮

土豆淀粉,面粉,水

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油焖大虾

虾,葱花,蒜末,姜,番茄酱,绵白糖,盐

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炝拌土豆丝

土豆,青椒,大蒜,盐,鸡精,料酒,香油

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瘦身护眼 雀舌枸杞茶

雀舌（绿茶）,枸杞,冰糖

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蒜子烧鳗鱼

鳗鱼,独头蒜,生抽,老抽,姜,干辣椒（去籽煎段）

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牛油果火腿蛋版

鸡蛋,牛油果,火腿切片或培根,现磨黑椒碎,辣椒粉

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可乐小鸡腿

小鸡腿,可乐,姜,味极鲜,盐

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麻辣鸡丝面

母鸡,面条,木耳,香菜,葱,姜,蒜泥,醋

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韭黄猪肝

猪肝,韭黄,青辣椒,姜,大蒜,干辣椒,干花椒

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酸甜蓝莓酱

蓝莓,冰糖,水

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凉拌茄子

茄子,油辣子,葱、姜、蒜

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夏日“蒜泥狠” 凉拌茄子

圆茄子,大蒜,盐,醋,酱油,油泼辣子,食用油

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咖喱土豆

土豆,胡萝卜,洋葱,咖哩块,食用油,白糖和盐

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没有空气炸锅也能做低油鸡米花

鸡小胸,胡椒粉,盐,料酒,酱油,黑椒酱,蘑菇精,食用油

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蜂蜜柠檬

进口柠檬,蜂蜜,盐

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酸辣番薯叶

番薯藤靠近叶子部分,陈醋,大蒜,红椒,盐油

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牛肉披萨

披萨皮,牛肉,青椒,洋葱,西红柿,甜玉米粒,盐,白糖

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炸苏子叶

苏子叶,鸡蛋,面粉,清水,泡打粉,柠檬汁

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泡椒肥肠

猪大肠,青椒，红椒，洋葱,姜丝，蒜片，泡椒，八角,酱油，蚝油，盐，白酒，鸡精

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秘制辣椒

红辣椒,大蒜,生姜

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茄汁鸡翅

鸡翅,料酒,番茄汁,葱,姜,清水,白糖,橄榄油

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土豆胡萝卜丝饼-平底锅版

面粉,大土豆,胡萝卜,鸡蛋,盐,食用油

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咖喱牛肉饭

牛肉,土豆,葱花,胡萝卜,咖喱,椰奶饮料

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