燕麦饼干

燕麦片,低筋面粉,椰蓉,果干,红糖,奶油焦糖酱,玉米油,食用苏打

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木糠杯

奥利奥饼干,乐芝饼干,淡奶油,糖粉,巧克力粉

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胡萝卜蒸鳕鱼

鳕鱼,胡萝卜,葱,姜

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猪肚鸡-健脾养胃补虚损

猪肚,老母鸡,盐、胡椒粉,姜、葱,冬笋、青笋,鸡精

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早餐-蓬松大油条

中筋面粉,鸡蛋,无盐黄油,无铝泡打粉（baking powder）,牛奶,水,盐

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玉米粥

玉米面,水

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马蹄炸肉圆

猪肉末,葧荠,姜,鸡蛋,淀粉,胡椒粉,盐

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八宝粥

红豆黑豆,薏米,大枣,薏米,香米,糯米,桂圆,莲子

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肉末酱豆腐

鲜豆腐一盒,猪肉,黄豆酱,生抽,香油,花椒粉,盐（泡豆腐用）,蒜、洋葱（或红葱头）、韭菜（或香葱）

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腊八蒜

大蒜,米醋

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南昌拌粉

江西米粉,小葱,大蒜,青椒,红椒

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英式炒蛋

鸡蛋,黄油,盐,白胡椒粉,鲜奶油

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腊八粥

大米,小米,红豆,黑豆,黑米,薏仁米,花生,核桃

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红豆馅

红豆,白糖

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牛肉炖土豆胡萝卜

大蒜,牛肉,土豆,胡萝卜,西红柿,洋葱,葱,大料

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番茄烩饭

香肠,大米,番茄,洋葱,土豆,胡萝卜,玉米粒（豌豆粒）

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腊八节的腊八粥

糯米,红豆,小米,桂圆,莲子,红枣,薏米,花生

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西芹百合

西芹,百合,橄榄油,家乐浓缩鸡汁

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芒果西米露

西米,水,芒果,牛奶

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鸡蛋饼

鸡蛋,葱,面粉,水

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干煸四季豆

四季豆,大蒜,老酒,酱油,黄豆酱

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腊八粥

黑豆,红豆,花生,山药豆,薏米仁,桂圆,红枣,菱角仁

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心太软

红枣,糯米粉,牛奶,开水,白糖

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炸酱面

五花肉丁,海天黄豆酱,大葱,大蒜

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