你爱吃的基础意面

墨鱼意面,盐,橄榄油,黑胡椒,杂菜（玉米青豆）,意面酱（主要成分就是番茄酱啦）

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黑胡椒土豆饼

黑胡椒粉,盐,食用油,土豆,生粉

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浓香玛德琳

鸡蛋,牛奶,美禄,泡打粉,低筋面粉,无盐黄油,糖粉

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蒜苔炒肉

五花肉,蒜苔,橄榄油,盐,干辣椒,大蒜,香葱,姜

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焖鸭

鸭

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玫瑰花

水,姜蓉,猪肉末,盐,食用油,生抽,大葱,花椒

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番茄肉酱意面

意大利面,番茄,瘦肉,盐,食用油,洋葱,胡萝卜,大蒜

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土茯苓坑罗扁豆猪骨汤

扁豆,猪骨,土茯苓,蜜枣,姜片,坑罗

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红颜冬瓜

冬瓜,胡萝卜

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猪肚山药板栗汤无油版

猪肚,山药（去皮后重量）,花椒,白胡椒,料酒,板栗,大葱头,香料八角

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凉拌菜

紫色包菜,黄瓜,红罗，卜,粉皮,食醋,香油,盐,香菜

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清蒸茄夹

肉馅（肥瘦三七开）,银鱼,韭黄,姜,盐,香油,大蒜,老抽

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泡椒鸡杂

红泡椒,泡姜,鸡胗,鸡心,姜,大蒜,芹菜,盐

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免烘焙健康纯素苹果挞

苹果,杏仁,椰枣,椰子油,腰果

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葱炸带鱼

带鱼,葱,食用油,美味鲜酱油,鸡粉,砂糖,生姜,蒜仔

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拌豆腐

豆腐,大蒜,盐,青辣椒,姜

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番茄炒蛋

西红柿,鸡蛋,葱花,姜,白糖,盐,白醋

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草莓蛋糕卷

鸡蛋,白糖,牛奶,色拉油,低筋面粉,淡奶油,白糖,草莓

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新奥尔良烤鸡翅

鸡翅,烤肉料,清水

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鱼池藏玉

光鱼（海鲇鱼）,豆腐,葱花,香菜叶,盐,花生油,清水

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莴笋叶麦饭

莴笋叶,面粉

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蜜汁猪肉脯

瘦肉,全蛋,料酒,白糖,蜂蜜,黑芝麻（因家里没白芝麻）,黑胡椒粉,生抽

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家常炒面 炒面条

粗面条,鸡蛋,青菜,火腿肠或腊肠,葱,生抽,老抽,蚝油

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八宝菠菜

#主要食材：,菠菜,娄瓜子,杏仁,枸杞,核桃仁,（黑白）熟芝麻,白醋

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