蒜茸蒸茄子

长茄子,大蒜,剁椒,盐,酱油,小葱,郫县豆瓣

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南瓜豆渣蔓越莓软欧

豆渣+蛋液+牛奶,高粉,盐,酵母,砂糖,黄油,南瓜粉,蔓越莓

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有机菜花

有机菜花,五花肉,大蒜,生抽

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香辣回味肉

大葱,姜,白糖,盐,豆瓣酱,白胡椒粉,豆腐,西红柿

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蒸的茄子

茄子,蒜头,白芝麻,小香菜或韭菜,生抽,盐,食用油

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四款低胰岛素松露巧克力球

杏仁渣,椰枣,可可粉（无糖）,龙舌兰或者枫树糖浆/清蜜罗代糖,椰子油,海盐,可可粉,核桃碎（也可用杏仁薄片）

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南瓜粥

南瓜,大米,高压锅

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菠菜蜜豆牛角

高粉,牛奶+蛋液,菠菜粉,盐,酵母,细砂糖,黄油,蜜豆

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海蟹蒸蛋

梭子蟹,鸡蛋,生抽,黄酒

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蛋蒸肉

猪肉末,咸鸭蛋,鸡蛋,生抽,盐,淀粉,水

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红烧土豆片

猪肉,土豆,葱,花椒,八角,香叶,酱油

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淡菜豆腐汤

淡菜,北豆腐,盐

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千层油酥葱花饼

面粉,酵母,食用油,葱花,黑芝麻

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鲜玉米粥

新鲜玉米稍微老点的,小白菜,盐

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虾仁松子玉米

虾仁,黄瓜,玉米,胡萝卜,松仁,淀粉

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红烧鲫鱼

鲫鱼,大葱或者小葱,生姜,料酒,生抽,盐

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红烧茄子

五花肉,茄子,辣椒,大蒜,生抽,香菜,白糖,盐

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抹茶蛋糕片也可以当运动场

香雪蛋糕粉,鸡蛋,黄油,抹茶粉,柠檬汁,赤砂糖,牛奶,盐

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德式烤肠披萨

发酵好的披萨面团,马苏里拉芝士,德式烤肠,青辣椒,黑橄榄,披萨草,秘制披萨酱

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牛奶蜜豆西米露

蜜豆,牛奶,小西米

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清蒸罗非鱼

罗非鱼,大葱,姜,小米椒,蒸鱼豉油,料酒,醋,花椒

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深夜三杯鸡

大蒜,三黄鸡,香油,酱油,米酒,葱,红辣椒,白糖

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干烧带鱼

姜,带鱼,干香菇,葱,八角,豆瓣酱,黄酒,酱油

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凉拌凤爪

凤爪,辣椒,大蒜,嫩姜,生抽,食醋,白糖

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