梅菜扣肉

五花肉,梅菜,干辣椒,生抽,老抽,料酒,姜,大蒜

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蟹黄酱鸡蛋

鸡蛋,大葱,蟹黄酱,食用油,盐,芹菜

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茭白炒五花肉

茭白,五花肉,辣椒,西红柿

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金沙玉米

甜玉米,咸蛋黄,淀粉,食用油

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无油健康烤箱版鸡胸肉

鸡胸肉,料酒,烤肉料,水

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简单又好吃的自制辣椒油

辣椒,黄豆酱,十三香,花生油

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糙米豆饭

糙米+黑米,各种豆,水

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黄豆豆酱

黄豆,辣椒,盐,花椒粉,鸡精,八角

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百香果香蕉蜂蜜鲜果汁

百香果,香蕉,蜂蜜,冰水

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大鱼秋葵

秋葵,龙利鱼柳

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电饭煲香茅咖喱鸡翅

鸡翅,土豆,洋葱,青椒,香茅,柠檬叶,朝天椒,姜片

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蓝莓气泡

雪碧,蓝莓酱

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蔓越莓蒸蛋糕好吃不上火

鸡蛋,低粉（蛋糕粉）,白糖,蔓越莓

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油泼多味黄瓜条

黄瓜,食用油,盐,白糖,香醋,大蒜,麻椒,花椒

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西米芒果西瓜露

西米,椰汁,芒果丁,西瓜丁

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疙瘩汤

面粉,鸡蛋,猪肉,虾,胡萝卜,木耳,西红柿

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泡面芝士肠

泡面,香肠,鸡蛋,淀粉,黑胡椒粉,芝士,食用油

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柠汁罗勒烤鸡腿

鸡腿,洋葱,柠檬,柠檬罗勒,海盐,生抽,黑胡椒

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酱烧罗非鱼

罗非鱼,小葱,大蒜,姜,花椒,花生油,豆瓣酱,醋

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土豆汤盖浇饭

莲花菜,洋葱,大蒜,姜,米饭,芹菜,土豆,酱油

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芝士年糕火锅

年糕,鱼饼,鱼豆腐,甜不辣,白菜,金针菇,各种丸子,香菇

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菠萝鸡丁炒饭

鸡腿肉,菠萝,红椒,黄椒,青瓜,食盐,酱油

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牛油果紫薯芝士焗小吐司

吐司（我自己烤的吐司）,牛油果,紫薯,芝士,瓜子仁（可不加）,纯牛奶,沙拉酱,黑椒粉

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马蹄玉米肉饼

肥瘦猪肉,马蹄,玉米,食用油,盐,淀粉,蚝油

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