南瓜炒肉片

南瓜,瘦肉,花生油,盐,生粉,味极鲜

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香酥天贝

天贝,甜辣酱

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拌萝卜丝

白萝卜,白糖,米醋

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海鲜炒饭

鲜虾,鱿鱼片,墨鱼丸,胡萝卜粒,洋葱粒,黄瓜粒

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炒素三丝

土豆,葱头,红辣椒,青辣椒,姜丝,蒜末,生抽、盐、白糖、米醋

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还为没有食欲发愁吗-剁椒炒鸡蛋

鸡蛋,剁椒,香葱

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土豆丁丁

土豆,黄瓜,肉米,植物油,盐,味精,生粉,料酒

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家常养生菜-黑木耳窝笋炒肉丝

梅头肉,窝笋,黑木耳,盐,食用油,鸡精,大蒜,青椒

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毛豆香蕉牛奶果泥

牛油果,毛豆,香蕉,牛奶（或椰汁）,榨汁机,电子秤

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美味猪肠粉

猪肠粉,排骨,玉米粒,阳江豆鼓,酱油,麻油,植物油,葱花

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油醋汁蔬菜沙拉

奶油生菜,花叶生菜,黄瓜,洋葱,红椒,橄榄油,红醋,盐

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美味田鸡

田鸡,肉米,生菜,姜,葱,枸杞,蛋清,黄酒

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墨西哥面包

高筋面粉,蛋,水,黄油,砂糖（至多50g）,食盐（至多2g）,酵母,改良剂（可选）

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香肠毛豆莲藕丁

莲藕,毛豆,香肠,食用油,白砂糖

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我一个人吃饭吐司火腿蛋卷

甜辣酱or番茄酱,吐司,火腿肠,鸡蛋,芝士,肉松

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万用焦糖奶油酱

砂糖,淡奶油,水（可选）

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西红柿与鸡蛋的另一做法-西红柿厚蛋烧

鸡蛋,西红柿

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西芹百合

西芹,鲜百合,盐,鸡精,玉米油

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腊肉炒蒜苗

腊肉,蒜苗,黄豆酱油,鸡精,玉米油

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零失败美味下午茶点

吐司（牛油片）,香蕉,炼乳

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蒜蓉丝瓜

丝瓜,大蒜,虾皮,食用油,盐,鸡粉,胡椒粉,水淀粉

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蒜苗炒肉

蒜苗,瘦肉,盐,味精,食用油,生抽

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酸汤肥牛乌冬

番茄,肥牛,家乐浓汤宝,乌冬,葱花,白醋,番茄酱

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蛋炒饭

米饭,鸡蛋,腊肠,胡萝卜,玉米,青豆,食盐,米酒

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