squallend的简单早餐-香奶片

黄油,粗白糖,吐司,沙拉酱

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木糠杯

奥利奥饼干碎,消化饼饼干碎,淡奶油,炼奶

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爆炒花蛤

花蛤,姜,葱,红尖椒,料酒,鱼露

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香蕉奶昔

香蕉,纯牛奶

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腌咸鸭蛋的不败配方

鸭蛋,花椒,盐,桂皮,八角,水,二锅头

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蒜酱羊肝

羊肝

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鸡蛋粥

鸡蛋,粥,酱油,食用油,盐

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元宝馄饨

猪肉,白菜,面粉,香油,盐,味精,生抽,葱

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白菜酱油拌面

鸡蛋面饼,大白菜,橄榄油,酱油,醋,黄豆酱

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水果茶

苹果,猕猴桃,橙子,枸杞

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可乐鸡翅

鸡翅,可乐,葱,姜,料酒,酱油／老抽／生抽

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十分钟懒人营养餐—胡萝卜鸡蛋饼

胡萝卜,鸡蛋,面粉,葱花,芝麻

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超美味蛋挞

蛋黄,炼乳,白砂糖,奶粉,淡奶油,水,蛋挞皮,吉士粉

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快手餐 懒人必备 牛丸河粉

河粉,牛丸,海鲜菇 金针菇,大葱

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杂蔬丸子

豆腐,菠菜,胡萝卜,玉米淀粉,盐，花椒粉，五香粉，胡椒粉

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鲜蠔瘦肉汤

急冻鲜蠔,瘦肉,姜片,盐 油

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蒜薹豆腐皮炒肉

瘦猪肉,蒜薹,豆腐皮（厚的那种）,花椒葱花！老抽，糖，生抽（味极鲜）

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香煎萝卜丝

萝卜,鸡蛋面粉

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自制浓稠酸奶

纯牛奶,酸奶菌（或一盒杯装酸奶100ml）,蜂蜜（或白糖）,酸奶机

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剁椒豆腐

嫩豆腐,剁椒,盐,水,白糖

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牛扎糖

棉花糖,熟花生米,黄油,奶粉

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呛炒油菜

油菜尖,干辣椒,姜,盐，味精

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炒西兰花

西兰花,洋葱,姜,鸡精，味精，盐,大蒜

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烤地瓜

地瓜

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