| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 萝卜 | 克 | 63千卡 | 15千卡 | ||
| 总量 | 421克 | 香煎萝卜丝热量/卡路里63千卡 | |||
 热量63千卡,相当于烤面包16分钟消耗的热量240 | |||||
1、萝卜擦丝放少许盐
2、加入鸡蛋和面粉搅拌均匀放入五香粉
3、锅内放油两面煎至发黄就可以出锅了趁热吃美味又营养
萝卜的热量15千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增加食欲、胃肠蠕动、清热懈毒等功效；可与火腿、五花肉、排骨搭配；与人参、木耳、杨梅相克，同食可能会引起不适；
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