汪星大咖

雀巢醇品,牛奶

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星空咖啡牛奶

雀巢醇品也就是espresso,脱脂牛奶,砂糖,砂糖也可用炼乳替换

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玉米饼

玉米罐头,白糖,糯米粉,高筋面粉,鸡蛋,椰子粉,纯净水

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鱿鱼炒酸菜

葱,生姜,包装老坛酸菜,盐,味精,食用油

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家常版-鱿鱼炒尖椒

鱿鱼,葱段,青椒,红椒,姜丝,干辣椒段,糖，生抽，鸡粉，水淀粉

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仙菇花甲

花甲,白玉菇,香菇,青红辣椒,香菜,葱白,盐,浓汤宝

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哨子葱油面

生抽,醋,白糖,蚝油,肉末,葱花,色拉油

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芝麻魔域

魔域,大蒜,辣椒,绿辣椒

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芦笋爆五花

鲜芦笋,五花肉,杭椒,小葱,姜。蒜。小红辣椒,盐。蚝油。生抽。鸡粉

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香干辣椒小炒肉

瘦肉,辣椒,香干

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黄瓜拌云耳

云耳,水果黄瓜,红椒,蒜、姜,盐、生抽、白醋、橄榄油、白糖、鸡精、麻油

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清新降火蛋炒饭

米饭,青菜,鸡蛋,金锣肉粒多火腿肠,食用油,盐

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耗油生菜

生菜,盐,大蒜,蚝油

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四川香辣干锅

卤猪蹄,卤兔头,干辣椒,干花椒粒,独蒜,大葱白,老姜,香叶

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皮蛋豆花

内酯豆腐,松花蛋,小葱一根,蚝油,酱油,陈醋

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奥利奥米粉

奥利奥,婴儿米粉,牛奶

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笋片炒肉

五花肉,笋,辣椒,大蒜

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拔丝地瓜

地瓜,食用油,白糖

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可乐豆腐

豆腐,零度可乐,海天金标生抽

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减肥水果酸奶沙拉餐

各种水果,酸奶

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自制早餐

面包,牛奶,鸡蛋,西红柿等,食用油,早餐火腿,沙拉酱

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卡布奇诺

雀巢咖啡,牛奶,开水,可可粉,杏仁片

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凉拌土豆

土豆,辣椒,八角粉,花椒,生抽,食盐,苹果醋,香菜

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辣炒青笋

螺丝椒,春笋,葱,姜,大蒜

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