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星空咖啡牛奶的热量

星空咖啡牛奶热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
脱脂牛奶46千卡34千卡
砂糖221千卡387千卡
总量192星空咖啡牛奶热量/卡路里267千卡
攀登雪山热量267千卡,相当于攀登雪山16分钟消耗的热量990

星空咖啡牛奶的做法共7个步骤

食材主料/辅料

雀巢醇品也就是espresso 一平勺、 脱脂牛奶 150毫升、 砂糖 少许、 砂糖也可用炼乳替换 按口味添加
食材功效信息

脱脂牛奶的热量34千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;

砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除口臭、和中益肺、促进伤口愈合等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;

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