| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | ||
| 零度可乐 | 克 | 100千卡 | 20千卡 | ||
| 总量 | 796克 | 可乐豆腐热量/卡路里340千卡 | |||
 热量340千卡,相当于铲东西57分钟消耗的热量360 | |||||
1、豆腐切成小块，在平底锅内不放油略煎微黄
2、然后倒入可乐，生抽，用量根据豆腐的多少放，汤汁收干即可装盘。
豆腐的热量81千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有益中气、抗血管、和脾胃等功效；可与芹菜、韭菜、鲤鱼搭配；与蜂蜜、小葱、菠菜相克，同食可能会引起不适；
零度可乐的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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