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鸡蛋火腿三明治
土司片,水煮蛋,熏火腿片,黄瓜片,万能沙拉酱（做法另附食谱）
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万能沙拉酱
沙拉酱,大蒜,砂糖,盐,椒盐
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鸡胸三丝儿
鸡胸肉,黄瓜,胡萝卜,盐,味鲜酱油,鸡精,蜂蜜
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酱香饼
小葱.酱，芝麻，籽然，盐,小麦面粉
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豆面燕麦丝瓜煎饼
豆面,面粉,燕麦片,葱,虾皮,丝瓜,鸡蛋,盐
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面
面条,青菜,鸡蛋,烤肠,基围虾,食用油
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地狱拉面
日式叉烧肉,拉面
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杏鲍菇肉粒炒玉米
杏鲍菇,瘦肉,玉米粒,大蒜,淀粉,蚝油,盐，糖
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韭菜炒海肠
海肠,韭菜,姜,大蒜,食用油,盐
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青菜白鱼粥
青菜,龙利鱼,白米（高压锅自带杯）,干大虾,鸡粉,白朗姆酒,黑胡椒粒,诺穆提盐花
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快熟四季豆
四季豆
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醋溜土豆丝
土豆,葱,醋,盐鸡精,姜,大蒜
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快手早餐 蛋煎饭
隔夜米饭,鸡蛋,葱,胡萝卜,盐
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鸡蛋炒木耳
鸡蛋,木耳,大蒜,黄瓜
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香玉米
玉米,大蒜
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新疆特色炒米粉
米粉,芹菜,青菜,豆瓣酱,甜面酱,番茄酱,辣椒酱,大蒜
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麦香丸子
花枝胶,西麦片,调和油
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鸡蛋糕
鸡蛋,盐,花椒粉,葱花
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西红柿炒蛋
西红柿,鸡蛋,蒜头
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肉沫豆角
瘦肉,豆角,辣椒
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格子的卡布奇诺
雀巢咖啡,牛奶,白砂糖,淡奶油
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虾仁玉米粒
玉米,虾仁,黄瓜,火腿
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微波炉版烤栗子
栗子
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酸菜炒鱼仔
干的鱼仔,酸荞头,酸的胡萝卜,红辣椒,青辣椒,大蒜,料酒
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