| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 调和油 | 克 | 9000千卡 | 900千卡 | ||
| 总量 | 1000克 | 麦香丸子热量/卡路里9000千卡 | |||
 热量9000千卡,相当于打字6000分钟消耗的热量90 | |||||
1、①把花枝胶倒入大盆中，用手慢慢揉捏成软。后挤出丸子大小。
②放入麦片中粘全身
③开锅，等油温120℃时，放入原料
④炸至金黄色即可
调和油的热量900千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有预防心血管硬化、冠心病、降血压等功效；
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