馒头,盐,鸡蛋
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西红柿,鸡蛋,姜
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字母面,火腿,番茄,鸡蛋,白糖,盐
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米饭,盐,白醋,白糖,鸡蛋,花生米,辣椒酱,紫菜
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小葱,蒜泥,酱油,盐,鸡精
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土豆,绿色萝卜,桂皮,黑芝麻,盐,鸡汁,自制牛肉酱,香菜
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菠萝,玉米,胡萝卜,黄瓜,香葱,鸡蛋,虾仁,酱油
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香蕉,无盐黄油,稀奶油,杏仁碎,盐,胡椒碎,柠檬,卡夫奶酪粉
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茄子(粗的),长豆,郫县豆瓣酱,蒜头,花椒
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蔬菜随便,肉只能是鸡胸,牛瘦肉,或者鱼肉,不要不要不要沙拉酱因为热量高不适于减肥,黑椒碎,橄榄油
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火腿,芝士,土司,鸡蛋,千岛酱,生菜,西红柿,青瓜
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娃娃菜,姜,大蒜,尖椒,大蒜,皮蛋
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花菜,腐竹,葱,姜,蒜,盐,糖,酱油,淀粉
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方便面,洋葱,青椒,西红柿,鸡蛋,蒜台,盐,食用油
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内酯豆腐,柠檬汁,楓糖浆
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葱,面条,白糖,老抽,生抽,蚝油,鸡精,盐
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莲藕,干辣椒,花椒,姜,葱,食用油,开水,盐
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虾,葱花。蒜。姜切末,白砂糖,醋,花生油
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猕猴桃,橘子,酸奶,石榴,蜂蜜
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米饭,食用油,葱花,鸡蛋,面包糠,盐
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土豆,青辣椒,红椒,大蒜,小葱,花椒,亚麻籽油
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鳝鱼
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金针菇,红辣椒,青剁椒,蒸鱼豉油,食用油
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粉丝,鸡蛋,香菇,猪肉,葱,胡萝卜
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