微波牛油果泥香肠焗吐司

牛油果,香肠,吐司,黑胡椒

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微波蜂蜜蛋香馒头片

馒头,蛋液,蜂蜜

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微波牛奶燕麦粥

混合燕麦片,牛奶

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微波红糖酒酿溏心蛋

酒酿,鸡蛋,红糖,水

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花菜炒肉

花菜,瘦肉,红辣椒

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微波咸豆花

内酯豆腐,豆浆,生抽,葱花

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排毒养颜香蕉奶昔

香蕉,矿泉水

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番茄蛋花汤

鸡蛋,番茄,小葱,盐,植物油,白胡椒粉,姜粉,香油

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蔓越莓烩冻豆腐

鲜蔓越莓,冻豆腐,蔓越莓汁,胡萝卜,红薯粉,橄榄油,盐,白砂糖

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回锅肉

五花肉,蒜叶或小葱,蒜姜 干辣椒,红腐乳,黄豆酱

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美味华夫饼

鸡蛋,奶粉,橄榄油,黄油,牛奶,砂糖,面粉,水果

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快手十分钟炒方便面

方便面,黄瓜,火腿

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火龙果玫瑰花

火龙果

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巧克力燕麦脆

燕麦片,巧克力,葡萄干

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万人迷紫甘蓝果汁

紫甘蓝,柠檬,蜂蜜,水

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五味酱凉拌小星星

黄秋葵,卤油豆腐(冷藏即食包),西红柿酱,白糖,醋,酱油,葱姜蒜末各,辣椒

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咸蛋炒小星星 -秋葵

秋葵1盒,咸蛋,葱,大蒜,黑、白胡椒,料酒

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营养早餐-水果欧包

亚麻籽欧包,西柚,猕猴桃,哈密瓜,酸奶,西兰花,胡萝卜,紫甘蓝

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烤冷面-健康美味甩路边摊几十条街

冷面,鸡蛋,橄榄油,酱汁,火腿,生菜

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宝宝美食-蛋包饭

米饭,豌豆,胡萝卜,鸡蛋,盐

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芝麻香蕉饼

芝麻,香蕉,面粉,鸡蛋,橄榄油

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炒粉丝

粉丝,火腿,香葱,盐,十三香,老抽,鸡精

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汤圆-就爱你

糯米粉,红豆馅儿

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家庭寿司

米饭,青瓜,香肠,鸡蛋,寿司醋,紫菜

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