| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 糯米粉 | 克 | 700千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 194克 | 汤圆-就爱你热量/卡路里700千卡 | |||
 热量700千卡,相当于插花368分钟消耗的热量114 | |||||
1、糯米粉登场
2、红豆馅，王致和这款很赞
3、糯米粉加水搅拌，湿湿的就合适啦
4、找个盒子放些糯米粉在底下，汤圆包好揉成球，放在盒子里晃一晃就很圆啦
糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有延年益寿、活血行气、补中益气等功效；可与葡萄、红豆、莲藕搭配；与莲子、鸡胸肉、鸡肉相克，同食可能会引起不适；
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