凉拌麻将豆角

长豆角,葱花,蒜末,生抽,盐,芝麻酱,味精,陈醋

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简易乌冬面

乌冬面,西红柿,白菜,扁豆角,鸡蛋

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辣炒花蛤

花蛤,麻辣底料,干辣椒丝,花椒,姜丝,香菜

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麻酱凉面

切面,黄瓜,小葱,大蒜,麻酱,色拉油,花椒,盐

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黄金饭

鸡蛋,玉米粒,胡萝卜,盐

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皮蛋豆腐

皮蛋,内酯豆腐,调料

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蜂蜜西瓜汁

西瓜,蜂蜜,凉开水或矿泉水

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鸡蛋番茄面

鸡蛋,番茄,面条,盐,酱油

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奶酪夹心饭团

大米,糯米,紫薯,奶酪

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舅妈牌葱油饼

手抓饼,肉丁,葱花/罗勒叶,黑胡椒粉,盐,植物油

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菌菇鸡肉焖饭 宝宝辅食微课堂

鸡肉,南瓜,香菇,白玉菇,白蘑菇,酱油,盐

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木糖醇凉拌番茄

番茄,禾甘木糖醇

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简单辣椒油

白芝麻,辣椒粉

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毛豆丝瓜

丝瓜,毛豆,辣椒（不能吃辣的可省）,食用油,盐

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宜宾燃面

宜宾燃面,宜宾芽菜,花生,芝麻,小葱,酱油,辣椒油,味精

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吐司三明治

吐司面包片,火腿肉,黄瓜,西红柿片,沙拉,芝士

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早餐鸡蛋杯

胡萝卜,豌豆,杏鲍菇,鸡蛋,火腿,青菜,葱花,玛苏里拉奶酪

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椒盐油爆虾

河虾,姜,葱,盐,酒,白糖,食用油

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健康凉拌卷心菜

卷心菜,胡萝卜,木耳,葱,芝麻,盐,酱油,醋

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酒酿年糕

酒酿,切片年糕,白糖

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小兔子香蕉松饼

低筋粉,细砂糖,牛奶,黄油,鸡蛋,香蕉,无铝泡打粉,草莓

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Mojito-冰爽一夏

白朗姆酒,青柠檬,薄荷叶,薄荷枝,甘蔗汁,汤力水或苏打水,冰块

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葱花鸡蛋卷-营养丰富

小村儿鸡蛋2枚,面粉,清水,盐,食用油,葱

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油焖茄子

茄子,甜椒,花生油

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