车厘子香蕉吐司卷

吐司,香蕉,车厘子果酱

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新鲜豆汁

毛豆,牛奶适量,白糖

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芝士香蕉烤吐司

吐司,香蕉,芝士,砂糖

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胡萝卜丝辣椒炒肉

瘦肉,胡萝卜,葱,姜,辣椒,食用油,料酒,生粉

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鸡蛋煎面

面条,鸡蛋,花生油,盐,香葱,胡椒粉,番茄酱

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简单好吃蒸藕粉

半肥瘦猪肉,莲藕,生抽,白糖,鸡粉,葱

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木梳背萌娃

土司,芝士,鸡蛋,黄瓜,火腿肠,海苔,柠檬

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kitty猫早安

吐司,鸡蛋,苦瓜,山楂酱,蔓越莓果干,草莓干,猪肉干

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葱花面

面条,鸡蛋,葱,姜,食用油,盐,鸡精

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红豆绿豆麻麻粽子

糯米,红豆,绿豆,粽子叶,玻璃丝

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最简单蛋炒饭

米饭,鸡蛋,盐,花生油

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豆沙蜜枣粽子

糯米,粽叶,玫瑰∠※豆沙,蜜枣,食用碱,玻璃丝

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蔓越莓牛奶冰棒

蔓越莓果干,牛奶,蔓越莓果汁,白糖

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韭园酱菜炒黄豆

黄豆,酱菜,白糖,小葱（大葱）

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懒人鸡胸肉早餐

鸡胸肉一付,黄瓜少许，西红柿少许，水煮蛋,酸奶

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推荐一道好吃的夏季凉食—拌凉粉

绿豆淀粉,纯净水,腰果,蒜头,香菜,剁椒,味事达味极鲜酱油,醋

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鸡胸牛油果三明治

鸡胸肉,牛油果,鸡蛋,盐,黑胡椒

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菊花枸杞茶

胎菊,枸杞

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八分钟快手汤-紫菜牛丸鸡蛋汤

牛肉丸,鸡蛋,紫菜,盐,鸡精,食用油

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自备午餐系列-3豆角香菇玉米粒炒饭

米饭,豆角,香菇,玉米粒

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自备午餐系列-2清炒菜花

大米,山药,红枣,茶叶蛋,花菜

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美味凉拌杂蔬

粉丝,黄瓜,胡萝卜,鸡蛋,杏鲍茹,味事达纯味鲜酱油,盐,食用油

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辣炒鱿鱼

鱿鱼,姜,大蒜,孜然,辣椒粉,葱

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扁豆炒肉

扁豆,青椒,大蒜,猪肉

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