什锦虾仁炒饭

虾仁,黄瓜,胡萝卜,玉米,火腿肠,红肉椒青肉椒,蚝油

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凉拌三丝

黄瓜,海带,粉条,大蒜,酱油,香油,醋

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蒜蓉香葱炒南瓜

南瓜,香葱,蒜蓉,盐，味精,玉米油,水

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美味米线

米线,圆生菜,冻豆腐,香菜

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哈蜜瓜超级简单做法

哈蜜瓜

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素炒苦瓜

姜,大葱,大蒜,盐,花椒粉,味精

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五分钟搞定酱香茄子

茄子,大蒜,糖，豆瓣酱，香油，豆豉

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清炒红薯杆儿

红薯杆儿,青椒,大蒜

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酸笋煮干巴

酸笋,干巴,小米辣,大蒜,姜,糟辣子,干辣椒段,花椒

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茭白笋樱虾煎饼-煎饼

茭白笋,樱花虾,沾酱︰酱油,沾酱︰白醋,沾酱︰辣椒碎,沾酱︰香菜,粉浆糊︰在来米粉 (约45g),粉浆糊︰淀粉 (约15g)

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猪妈妈的煎饼

面粉,牛奶,鸡蛋,糖浆或者炼乳

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鸡蛋酸汤

鸡蛋,西红柿,木耳,姜,韭菜,香菜,淀粉

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泡菜肥牛炒饭

凉米饭,泡菜,肥牛片

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火腿西多士

吐司,火腿,鸡蛋,芝士,色拉油

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肉丸时蔬炒面

肉丸成品,白菜,彩椒,胡萝卜,土豆,干面条

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妈妈的味道-浇汤面

食用油,葱,豆角,西红柿,鸡蛋,味达美酱油

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韩式热狗+鱼饼

韩式热狗,鱼饼,炒年糕酱

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简单芒果奶昔

牛奶,糖粉或蜂蜜,小芒果

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丝瓜炒蛋

丝瓜,鸡蛋,味极鲜,盐,食用油

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蛋黄青菜糊

大米,青菜,熟蛋黄

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健身三明治

吐司面包,荷包蛋,番茄,包菜

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不加辣的酸辣粉

粉条,韭菜,不加辣的“油泼辣子”

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清炒藕片

藕

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莓干三色鸡丁

鸡腿,美国蔓越莓果干,青豆,菠萝

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